Jste ještě mladí?

Přečetla jsem spoooooustu knih o výživě a o tom, jak si prodloužit mládí. O nejlepší osvědčené tipy, jak zůstat dlouho fit, plní energie a chuti do života, se zde s vámi postupně podělím.

V jedné z posledních knih (Proč stárneme) mě zaujal rychlý fyzický test (podložený výzkumem délky života různě starých lidí). Popsaný je v obrázku. Tak schválně 😉 (Doufám, že ti z vás, kdo ke mně chodí na jógu, vstali z tureckého sedu ze země s přehledem. 😜

Nešlo vám to? Co začít s jógou? Pusťte se do toho od úplného začátku se mnou na www.bezpecnajoga.cz.

Co vy na to?
Vaše emailová adresa nebude zveřejněna.


www.bozskyjezbozskyzij.cz