Smoothie super bowl

Smoothie super bowl

Pokud nejste fanouškem smoothies jako já, možná vás nadchne varianta, kdy nálož vitamínů jíte lžičkou, posypanou křupavým müsli a ořechy, takže můžete i kousat 🙂 S variacemi si hrajte a preferujte mražené ovoce. Konzistence je lepší a v létě získáte velmi osvěžující snídani.

minut
3
porcí
1

Příště dejte pár borůvek dovnitř 🙂

Smoothie super bowl


 

Ingredience

NA SMOOTHIE MISKU

mražený banán 1/2

mražený ananas velká hrst

listový baby špenát 2 hrsti

avokádo 1/4

rostlinné mléko 3 menší šplouchy (90 ml)

mandlové máslo 1 lžíce

NA OZDOBU

drobné ovoce, ořechy a müsli

 

Postup

  1. Všechny ingredience na smoothie misku rozmixujte dohladka na hustou, krémovou konzistenci.
  2. Přendejte do misky.
  3. Ozdobte ovocem, ořechy a müsli.
 

Příště dejte pár borůvek dovnitř 🙂

Snídaně | Bez lepku | Bez sóji | Bez ořechů | Bez rafinovaného cukru | Raw
Jak vám chutnalo? Jak se vám vařilo? Chcete s něčím v postupu poradit nebo mi něco k receptu vzkázat?
Vaše emailová adresa nebude zveřejněna.


www.bozskyjezbozskyzij.cz